Taller: Gimnasia Terapéutica
Este taller es un espacio dedicado a la enseñanza de ejercicios terapéuticos que ayudan a la recuperación física de pacientes que padecen enfermedades crónicas o degenerativas. Por medio de este taller de gimnasia terapéutica ofrecemos herramientas prácticas para mejorar la postura, equilibrio, flexibilidad y fuerza muscular, así como técnicas de relajación y respiración para reducir la tensión muscular y el estrés.
¿A quién está dirigido?
A personas que buscan mejorar su salud, especialmente aquellos con dolor muscular o articular crónico. Participar puede ser beneficioso para personas de todas las edades y condiciones físicas que buscan mejorar su salud y prevenir o tratar lesiones.
Estos ejercicios te ayudarán a fortalecer y estirar diferentes grupos musculares. Puedes reservar tu cupo llenando el siguiente formulario. Dentro de poco nos contactaremos con usted para darle más detalles.